Fasten für Gesunde

2 bis 3 x im Jahr finden Fastenwochen unter meiner Betreuung statt. An einem Einführungsabend erhalten Sie alle Informationen über die Fastenwoche. Ein ausführliches Konzept lässt Sie leicht durch diese Tage gleiten und hilft Ihnen, in eine grundsätzliche Ernährungsumstellung einzusteigen.
Im Anschluss an die Fastenwoche findet ein Nachbereitungsabend mit einem kleinen Gemüsebüfett statt. Hier haben Sie die Möglichkeit, alle Pros und Kontras einer Fastenwoche und Erfahrungen aller TeilnehmerInnen zu diskutieren. Sie erhalten wertvolle Tipps und Tricks für eine weiterhin ausgewogene Ernährung

Gesundheitspower durch vitalstoffreiche Ernährung

• Gesund essen – sich satt essen – nicht zunehmen
• Zusammenhang zwischen Köstlichkeiten und Mundaktivität
• Nahrungsaufnahme und Zeit
• Energiebilanz
• Fitmacher unter den Nahrungsmitteln

F.X. Mayr – Therapie – eine Regenerationskur für den Verdauungstrakt

Der Verdauungstrakt stellt, im Vergleich mit einer Pflanze, das Wurzelsystem für den ganzen Menschen dar und ist damit für den Gesundheitszustand ganz wesentlich.
Diese Kur ist ein natürliches Heilverfahren, was sich über die Reinigung der Verdauungsorgane auf den gesamten menschlichen Organismus auswirkt.